Do tejto izbičky si môžeme zvoliť drahý, alebo lacný nábytok. Sortiment je naozaj pestrý, preto si každý nájde to, čo mu vyhovuje a čo si môže aj po finančnej stránke dovoliť. No napriek tomu si treba premyslieť, či sa oplatí vrážať financie do príliš lacných kúskov nábytku, ktoré nám vydržia iba krátku dobu a nespĺňajú základné ergonomické požiadavky. Alebo sa rozhodneme pre výber štandardného nábytku, ktorý bude pozostávať z kvalitného materiálu, bude kvalitne spracovaný a bude mať zaujímavý dizajn. Pri výbere pracovnej stoličky musíme brať do úvahy jej stabilitu, rozmer jednotlivých súčastí, vhodnosť použitého materiálu, ergonomický tvar sedacej plochy a opierky na chrbát. Najvhodnejšia je päťramenná základňa, či už s kolieskami, alebo bez nich. Výška sedacej časti a opierky chrbtice by mala byť voľne nastaviteľná. Ideálne sú stoličky, ktoré sú vybavené výškovými a stranovo nastaviteľnými podrúčkami a lakťovými podpierkami, ktoré uľahčujú vstávanie a sedávanie. Dobrá stolička nám umožňuje pohyb tela dopredu, do pracovnej aj relaxačnej polohy dozadu za neustáleho podopierania chrbtice. Ak je stolička vybavená synchrónnym mechanizmom, čo znamená, že umožňuje súčasný pohyb sedacej časti a operadla, môžeme zakloniť trup s tým, že spodná časť tela zostáva aj po jeho neskoršom narovnaní v rovnakej polohe na sedacej časti a telo je na stoličke v ideálnej polohe. Vďaka spomínanému mechanizmu je chrbtica permanentne vystavená tlaku operadla, ktorý zabraňuje ochabnutiu chrbticového svalstva. K anatomicky tvarovanej stoličke patrí aj vhodne vybratý písací stôl, preto by sme nemali podceniť ani jeho výber. Musíme brať do úvahy správnu výšku stola, ktorá je u každého individuálna. Závisí od postavy. Optimálna je 75 cm, ale v obchodoch nájdeme aj polohovateľné stoly, ktoré sú v rozmeroch od 70 cm do 78 cm. Hĺbka stolnej dosky by mala mať minimálne 60 cm a zabúdať netreba ani na dostatok priestoru pod nohami. Šírka pracovnej dosky by mala byť v rozpätí 80 cm až 180 cm. Dnešným ergonomickým pravidlám nevyhovuje obdĺžniková pracovná doska. Vhodnejšia je taká, ktorá je tvarovaná do oblúka. Môžeme ju zostaviť z niekoľkých modulov do písmena U, L poprípade C. Takýto tvar umožní sediacemu, aby pohodlne dosiahol na PC, poprípade iné veci, ktoré sa na stole nachádzajú. V dosahu pracovného stola by sa mali taktiež nachádzať všetky dôležité veci, ktoré naše dieťa využíva pri práci. Sú to najmä rôzne slovníky, encyklopédie, potreby na kreslenie poprípade rysovanie. K ich odloženiu nám môžu slúžiť police, zásuvky v stole, poprípade pohyblivý kontajner. Akúkoľvek máme veľkú pracovnú plochu, musíme rátať s tým, že bude určite naplno využitá. Samozrejmosťou a dnes už aj nevyhnutnosťou je v detskej izbe počítač. Preto by mal mať písací stôl vysúvateľnú dosku pre klávesnicu. Vybrať by sme si mali tvrdšiu dosku stola, ktorá zdrží viac, ako mäkšia a taktiež dlhšie vydrží. Predná hrana stolu by mala byť zaoblená a zároveň jemná na dotyk. Predídeme tak odretiu lakťov. Dnes je takmer všade počítač umiestnený na pracovnom stole našich ratolestí. Počítač býva obvykle umiestnený na kraji stolu, aby dieťa malo dostatočný priestor aj na prácu za stolom. No napriek tomu to nie je až tak správne. Dlhé a pravidelné sedenie pri počítači, ktoré praktizuje veľká časť študentov, vyžaduje také umiestnenie, aby bol počítač umiestnený priamo pred študentom. Nevhodné je, ak musíme otáčať hlavu na inú stranu, alebo vytáčať celé telo. Nevhodné sedenie môže v neskoršom veku zapríčiniť mnohé vážne ochorenia. Najvhodnejšie je, ak si zabezpečíme pre počítač špeciálny počítačový stolík. V obchodoch nájdeme rôzne stolíky v mnohých prevedeniach, napríklad môžu byť z dreva, kovu, často sú súčasťou aj doplnkové zariadenia, ako je úložný kontajner, alebo nástavec na ukladanie písomnosti a rôznej administratívy. Hlavné však je, že počítačový stôl má správnu výšku, v porovnaní s klasickým, ktorý je pre počítač a klávesnicu často nevhodne vysoký. Umiestnenie by malo byť také, aby na monitor počítača nedopadalo priame slnečné svetlo. Dnes už klasický masívny nábytok postupne odsunuli do úzadia moderné nábytkové zostavy, ako sú mobilné stoly a kontajnery. Pracovná stolička a pohyblivý kontajner nie sú žiadnou novinkou, pracovné stoly, ktoré sú pohyblivé sa začínajú až teraz pomaly udomácňovať. Mobilný nábytok nám uľahčí upratovanie, ale uľahčí nám aj sťahovanie nábytku z miestností do miestností, prípadne ľahké prenášanie v jednej miestnosti. S mobilným stolom môžeme veľmi jednoducho manipulovať všetci v domácnosti. Pre písací stôl je dôležité aj správne osvetlenie, ktoré nám nie jeden raz uľahčí prácu. Lampička by mala byť umiestnená na ľavej strane. Toto pravidlo platí pre pravákov, u ľavákov je to naopak. Ideálne je osvetlenie s troma zariadeniami, ktoré má dokonalé nastavenie. Taktiež by sme nemali vynechať centrálne osvetlenie, ktoré zabezpečí, aby svietilo svetlo rovnomerne. Stále však ostáva otázkou, aká izba im vlastne bude vyhovovať. Ich prianie, aby sa poriadil sám však určite nie je reálne. Ďalšie ich predstavy sú väčšinou také, ktoré už môžeme viac menej akceptovať. Naše základné podmienky by však mali byť nemenné. Posteľ zohráva taktiež dôležitú úlohu. Dospievajúce dieťa ju považuje za miesto ležania, ale má ju aj za odkladací priestoru, prípadne ju môže využívať, ako sedaciu súpravu. Na tomto kúsku nábytku by sme nemali v žiadnom prípade šetriť. Stále platí pravidlo, že čím je posteľ väčšia, tým je to lepšie pre naše dieťa. No napriek tomu detské izby nepatria k veľkým miestnostiam v byte, a často z tohto dôvodu musíme voliť posteľ, ktorá bude spĺňať požiadavky aj menších miestností. Ideálna je aj posteľ, ktorá je v kombinácii s nižšími skrinkami. Vhodným riešením je aj poschodová posteľ, kde naspodku môže byť posteľ určená na sledovanie televízora a podobne. Pri tomto type voľby však musíme dať pozor na to, aby bol potrebný priestor pod stropom a dieťa sa tak mohlo pohodlne cítiť pri spaní. Ak nemáme v byte hosťovskú izbu, čo je takmer samozrejmosťou v rodinných domoch, mali by sme dbať aj na výsuvnú posteľ, prípadne pohovku pre kamarátov, či rodinu. Klasické pohovky zväčša nebývajú pre dospievajúcich príliš atraktívne. Obľúbené sú veľké postele, ktoré môžeme ľubovoľne tvarovať. Určite ocenia aj hojdaciu sieť, ktorá môže tvoriť dekoratívny a zaujímavý doplnok do detskej izby. Inú kapitolu pri zariaďovaní tvorí výber nábytku, ktorý do detskej izby umiestnime. Ideálne je voliť neutrálny vzhľad a moderný dizajn. Musíme však mať dostatok miesta pre úložný priestor, pretože dospievajúci potrebujú dostatok miesta pre oblečenie, pre štúdium a taktiež záujmové predmety. Dôležité je, aby sme mali aj systém pri ukladaní vecí. Dospievajúci to však nejako neriešia, veci bývajú hodené na zemi, na nábytku, na okne, proste takmer všade. Pri dievčatách väčšinou poriadok nie je taký problém, ako pri chlapcoch. Práve kvôli tomuto, nie sú vhodné otvorené police na veci. Mali by sme sa skôr sústrediť na skrinky, ktoré majú oddelené priehradky, taktiež sú obľúbené komody so širokými priehradkami. Police môžeme nechať na ukladanie kníh, či iných drobností. Ak máme dostatok priestoru, ideálnym riešením sú vstavané skrine, ktoré budú zaberať jednu stranu miestnosti. Ich vnútorné riešenie si môžeme vybrať presne na mieru a tak docielime optimálne využitie všetkého priestoru.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára